Dla kogo?

Dla osób, które nie zaczynają od zera, tylko chcą rozwijać pływanie

Dzieci i młodzież po podstawach

Dla uczestników, którzy pływają samodzielnie i są gotowi na dalszą pracę nad techniką, oddechem, koordynacją i większą pewnością na dużym basenie.

Dorośli umiejący pływać

Dla osób, które potrafią pływać, ale chcą poprawić jakość ruchu, zmniejszyć zmęczenie, uporządkować podstawy albo zacząć trenować regularniej.

Osoby po nauce pływania

Dla tych, którzy opanowali podstawy i chcą przejść dalej: do pracy nad stylami, techniką, oddechem, rytmem i swobodą na dłuższym dystansie.

Triathloniści

Dla osób przygotowujących się do startów, które chcą pływać ekonomiczniej, lepiej kontrolować oddech i utrzymywać tempo na dłuższym dystansie.

Osoby wracające do aktywności

Dla osób, które chcą pracować spokojniej, bez sportowej presji, ale z dobranym obciążeniem i kontrolą techniki.

Osoby z wybranym obszarem do poprawy

Dla tych, którzy chcą poprawić oddech, kraul, pracę nóg, pozycję ciała, nawroty, tempo, wytrzymałość albo ogólną efektywność pływania.

Co obejmuje doskonalenie i trening?

W tej części oferty znajdziesz zajęcia dla osób, które potrafią już pływać i chcą poprawić technikę, trenować regularnie albo pracować nad wybranym obszarem pływania.

Doskonalenie techniki pływania

Dla osób, które pływają samodzielnie, ale chcą poprawić jakość ruchu, oddech, koordynację i efektywność pływania.

Zobacz szczegóły

Analiza techniki pływania

Dla osób, które chcą sprawdzić, co w ich pływaniu działa dobrze, gdzie pojawiają się błędy i nad czym warto pracować dalej.

Zobacz szczegóły

Trening pływacki

Dla osób, które chcą trenować regularnie: poprawiać technikę, wydolność, tempo i wytrzymałość.

Zobacz szczegóły

Pływanie prozdrowotne

Dla osób, które chcą wrócić do regularnej aktywności lub korzystać z pływania bez sportowej presji.

Zobacz szczegóły

Nauka sportowych technik pływania

Dla dzieci, młodzieży i dorosłych po podstawach, którzy chcą rozwijać kraula, grzbiet, styl klasyczny, motylkowy i nawroty.

Zobacz szczegóły

Trening dla triathlonistów

Dla osób przygotowujących się do triathlonu: ekonomia ruchu, oddech, pozycja ciała, tempo i wytrzymałość.

Zobacz szczegóły

Nie wiesz, która forma będzie najlepsza?

Opisz swój poziom i cel, a pomożemy dobrać odpowiednie zajęcia.

Zapytaj o najlepszą opcje

Doskonalenie techniki pływania

Dla osób, które pływają samodzielnie, ale chcą poprawić jakość ruchu, oddech, koordynację i efektywność pływania.

Zobacz szczegóły

Analiza techniki pływania

Dla osób, które chcą sprawdzić, co w ich pływaniu działa dobrze, gdzie pojawiają się błędy i nad czym warto pracować dalej.

Zobacz szczegóły

Trening pływacki

Dla osób, które chcą trenować regularnie: poprawiać technikę, wydolność, tempo i wytrzymałość.

Zobacz szczegóły

Pływanie prozdrowotne

Dla osób, które chcą wrócić do regularnej aktywności lub korzystać z pływania bez sportowej presji.

Zobacz szczegóły

Nauka sportowych technik pływania

Dla dzieci, młodzieży i dorosłych po podstawach, którzy chcą rozwijać kraula, grzbiet, styl klasyczny, motylkowy i nawroty.

Zobacz szczegóły

Trening dla triathlonistów

Dla osób przygotowujących się do triathlonu: ekonomia ruchu, oddech, pozycja ciała, tempo i wytrzymałość.

Zobacz szczegóły

Nie wiesz, która forma będzie najlepsza?

Opisz swój poziom i cel, a pomożemy dobrać odpowiednie zajęcia.

Zapytaj o najlepszą opcje

Co obejmuje doskonalenie i trening?

W tej części oferty znajdziesz zajęcia dla osób, które potrafią już pływać i chcą poprawić technikę, trenować regularnie albo pracować nad wybranym obszarem pływania.

Doskonalenie techniki pływania

Dla osób, które pływają samodzielnie, ale chcą poprawić jakość ruchu, oddech, koordynację i efektywność pływania.

Zobacz szczegóły

Analiza techniki pływania

Dla osób, które chcą sprawdzić, co w ich pływaniu działa dobrze, gdzie pojawiają się błędy i nad czym warto pracować dalej.

Zobacz szczegóły

Trening pływacki

Dla osób, które chcą trenować regularnie: poprawiać technikę, wydolność, tempo i wytrzymałość.

Zobacz szczegóły

Pływanie prozdrowotne

Dla osób, które chcą wrócić do regularnej aktywności lub korzystać z pływania bez sportowej presji.

Zobacz szczegóły

Nauka sportowych technik pływania

Dla dzieci, młodzieży i dorosłych po podstawach, którzy chcą rozwijać kraula, grzbiet, styl klasyczny, motylkowy i nawroty.

Zobacz szczegóły

Trening dla triathlonistów

Dla osób przygotowujących się do triathlonu: ekonomia ruchu, oddech, pozycja ciała, tempo i wytrzymałość.

Zobacz szczegóły

Nie wiesz, która forma będzie najlepsza?

Opisz swój poziom i cel, a pomożemy dobrać odpowiednie zajęcia.

Zapytaj o najlepszą opcje

FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY

Umów zajęcia dopasowane
do poziomu i rodzaju treningu

FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY

Umów zajęcia dopasowane
do poziomu i rodzaju treningu

KADRA INSTRUKTORSKA

Poznaj instruktorów i trenerów,
którzy prowadzą   zajęcia w Wodniku 29

Poznaj instruktorów i trenerów, którzy prowadzą   zajęcia w Wodniku 29

Michał Spławiński
Założyciel Wodnika 29, trener, były reprezentant Polski
członek Kadry Narodowej Polski
medalista Igrzysk Młodzieży Świata
wielokrotny mistrz i rekordzista Polski
Przekazuje dzieciom i młodzieży doświadczenie zdobyte jako zawodnik, reprezentant Polski i trener.
Marta Rajska
Instruktorka pływania, zawodniczka
absolwentka SMS Racibórz
studentka AWF Katowice
wielokrotna Mistrzyni Śląska i finalistka Mistrzostw Polski
W pracy z dziećmi stawia na dobry kontakt, motywację i spokojne budowanie postępów.
Laura Sikora
Trenerka II klasy pływania, nauczycielka WF, ratowniczka wodna
absolwentka AWF Katowice
sędzia II klasy pływania
trenerka personalna i instruktorka kulturystyki
Łączy doświadczenie sportowe, wiedzę trenerską i dbałość o bezpieczeństwo uczestników.
Andrzej Spławiński
Trener pływania, najbardziej doświadczony członek kadry
Mistrz i Rekordzista Polski Seniorów
medalista Pucharu Świata w San Remo
trener z ponad 30-letnim doświadczeniem
Od lat szkoli kolejne pokolenia pływaków, przekładając swoje doświadczenie zawodnicze na pracę trenerską.
Filip Dąbrowski
Instruktor pływania, nauczyciel WF
absolwent AWF Katowice
były zawodnik AZS AWF Katowice
członek Kadry Narodowej Juniorów
Pracuje z dziećmi z empatią i zaangażowaniem, pomagając im budować pewność siebie w wodzie.
Ola Ferdek
Trenerka pływania, była zawodniczka Kadry Narodowej
Mistrzyni Polski juniorów
finalistka Mistrzostw Świata Szkół Sportowych
instruktorka odnowy biologicznej
Łączy doświadczenie sportowe z ciepłym podejściem do dzieci i dobrą atmosferą na zajęciach.
Piotr Błotko
Instruktor pływania, sędzia pływacki, ratownik WOPR
absolwent AWF Katowice
były zawodnik Górnika 09 Mysłowice
ratownik WOPR
Prowadzi zajęcia z zaangażowaniem, dbając o bezpieczeństwo, satysfakcję i postępy uczestników.
Bartosz Fetler
Instruktor pływania, nauczyciel dyplomowany
magister AWF Katowice
wieloletnie doświadczenie w pracy z młodzieżą
instruktor odnowy biologicznej
Stawia na dobrą komunikację, rozwój kursantów i pozytywną atmosferę podczas treningu.
Michalina Czaja
Instruktorka pływania, nauczycielka dyplomowana
absolwentka AWF w Katowicach
ponad 20 lat doświadczenia w pracy z dziećmi
instruktorka pływania
W pracy łączy cierpliwość, empatię i dobrą organizację zajęć. Pomaga dzieciom oswoić się z wodą oraz budować pewność siebie poprzez ruch i zabawę.
Iza Cybulska
Instruktorka pływania, licencjonowana instruktorka PZP
licencja Polskiego Związku Pływackiego
szkolenia z metodyki nauczania pływania, psychologii i pedagogiki
medalistka amatorskich zawodów pływackich
Jest wymagająca, uważna i cierpliwa. Wspiera podopiecznych w pokonywaniu obaw, a ich postępy buduje na systematycznej pracy.
Monika Kijas
Instruktorka pływania, Halliwick i aqua kinezyterapia
instruktorka pływania dzieci i dorosłych
specjalistka metody Halliwick
ratowniczka WOPR z 20-letnim doświadczeniem
Pracuje z osobami ze specjalnymi potrzebami i z niepełnosprawnościami. Dostosowuje program zajęć do możliwości oraz tempa każdego uczestnika.
Magdalena Bielesz
Instruktorka pływania, pedagożka
absolwentka Akademii Pomorskiej w Słupsku
instruktorka sportu: pływanie, AWF Katowice
na co dzień pracuje z dziećmi w przedszkolu
Wykorzystuje ruch, zabawę i doświadczenie, aby dzieci odkrywały swoje możliwości. Zależy jej, by każde z nich mogło poczuć, że potrafi więcej.
Łukasz Machaczka
Trener i instruktor pływania
nauczyciel dyplomowany i trener pływania
ratownik wodny oraz sędzia pływacki
współtwórca klas sportowych o profilu pływackim w SP nr 11 w Katowicach
Stawia na rozwój zawodników, dobrą atmosferę i współpracę w grupie. Wierzy, że indywidualne postępy najlepiej buduje się w zgranym zespole.
Anna Hernik
Trenerka pływania II klasy, ratowniczka wodna
absolwentka AWF w Katowicach
kontynuuje studia magisterskie
trenerka II klasy sportowej w pływaniu
Pracuje z dziećmi cierpliwie i z dużą uważnością. Tworzy atmosferę, w której nauka pływania daje poczucie bezpieczeństwa, radość i widoczne postępy.
Alicja Michalak
Trenerka pływania II klasy, ratowniczka wodna
absolwentka AWF w Katowicach
uczestniczka Mistrzostw Europy Juniorów
medalistka Mistrzostw Polski w ratownictwie wodnym
Łączy doświadczenie zawodnicze z indywidualnym podejściem do podopiecznych. Motywuje do pracy, pokonywania własnych barier i stawiania kolejnych celów.
Magdalena Madejska
Instruktorka pływania
od 2020 roku uczy pływania dzieci i młodych zawodników
sama trenowała pływanie od szkoły podstawowej
pracuje nad nauką od podstaw i rozwojem techniki
Stawia na cierpliwość, empatię i poczucie bezpieczeństwa. Chce, by każde dziecko polubiło wodę, zrobiło postęp i uwierzyło w swoje możliwości.

Michał Spławiński
Założyciel Wodnika 29, trener, były reprezentant Polski
członek Kadry Narodowej Polski
medalista Igrzysk Młodzieży Świata
wielokrotny mistrz i rekordzista Polski
Przekazuje dzieciom i młodzieży doświadczenie zdobyte jako zawodnik, reprezentant Polski i trener.
Marta Rajska
Instruktorka pływania, zawodniczka
absolwentka SMS Racibórz
studentka AWF Katowice
wielokrotna Mistrzyni Śląska i finalistka Mistrzostw Polski
W pracy z dziećmi stawia na dobry kontakt, motywację i spokojne budowanie postępów.
Andrzej Spławiński
Trener pływania, najbardziej doświadczony członek kadry
Mistrz i Rekordzista Polski Seniorów
medalista Pucharu Świata w San Remo
trener z ponad 30-letnim doświadczeniem
Od lat szkoli kolejne pokolenia pływaków, przekładając swoje doświadczenie zawodnicze na pracę trenerską.
Laura Sikora
Trenerka II klasy pływania, nauczycielka WF, ratowniczka wodna
absolwentka AWF Katowice
sędzia II klasy pływania
trenerka personalna i instruktorka kulturystyki
Łączy doświadczenie sportowe, wiedzę trenerską i dbałość o bezpieczeństwo uczestników.
Filip Dąbrowski
Instruktor pływania, nauczyciel WF
absolwent AWF Katowice
były zawodnik AZS AWF Katowice
członek Kadry Narodowej Juniorów
Pracuje z dziećmi z empatią i zaangażowaniem, pomagając im budować pewność siebie w wodzie.
Ola Ferdek
Trenerka pływania, była zawodniczka Kadry Narodowej
Mistrzyni Polski juniorów
finalistka Mistrzostw Świata Szkół Sportowych
instruktorka odnowy biologicznej
Łączy doświadczenie sportowe z ciepłym podejściem do dzieci i dobrą atmosferą na zajęciach.
Piotr Błotko
Instruktor pływania, sędzia pływacki, ratownik WOPR
absolwent AWF Katowice
były zawodnik Górnika 09 Mysłowice
ratownik WOPR
Prowadzi zajęcia z zaangażowaniem, dbając o bezpieczeństwo, satysfakcję i postępy uczestników.
Bartosz Fetler
Instruktor pływania, nauczyciel dyplomowany
magister AWF Katowice
wieloletnie doświadczenie w pracy z młodzieżą
instruktor odnowy biologicznej
Stawia na dobrą komunikację, rozwój kursantów i pozytywną atmosferę podczas treningu.
Michalina Czaja
Instruktorka pływania, nauczycielka dyplomowana
absolwentka AWF w Katowicach
ponad 20 lat doświadczenia w pracy z dziećmi
instruktorka pływania
W pracy łączy cierpliwość, empatię i dobrą organizację zajęć. Pomaga dzieciom oswoić się z wodą oraz budować pewność siebie poprzez ruch i zabawę.
Iza Cybulska
Instruktorka pływania, licencjonowana instruktorka PZP
licencja Polskiego Związku Pływackiego
szkolenia z metodyki nauczania pływania, psychologii i pedagogiki
medalistka amatorskich zawodów pływackich
Jest wymagająca, uważna i cierpliwa. Wspiera podopiecznych w pokonywaniu obaw, a ich postępy buduje na systematycznej pracy.
Monika Kijas
Instruktorka pływania, Halliwick i aqua kinezyterapia
instruktorka pływania dzieci i dorosłych
specjalistka metody Halliwick
ratowniczka WOPR z 20-letnim doświadczeniem
Pracuje z osobami ze specjalnymi potrzebami i z niepełnosprawnościami. Dostosowuje program zajęć do możliwości oraz tempa każdego uczestnika.
Magdalena Bielesz
Instruktorka pływania, pedagożka
absolwentka Akademii Pomorskiej w Słupsku
instruktorka sportu: pływanie, AWF Katowice
na co dzień pracuje z dziećmi w przedszkolu
Wykorzystuje ruch, zabawę i doświadczenie, aby dzieci odkrywały swoje możliwości. Zależy jej, by każde z nich mogło poczuć, że potrafi więcej.
Łukasz Machaczka
Trener i instruktor pływania
nauczyciel dyplomowany i trener pływania
ratownik wodny oraz sędzia pływacki
współtwórca klas sportowych o profilu pływackim w SP nr 11 w Katowicach
Stawia na rozwój zawodników, dobrą atmosferę i współpracę w grupie. Wierzy, że indywidualne postępy najlepiej buduje się w zgranym zespole.
Anna Hernik
Trenerka pływania II klasy, ratowniczka wodna
absolwentka AWF w Katowicach
kontynuuje studia magisterskie
trenerka II klasy sportowej w pływaniu
Pracuje z dziećmi cierpliwie i z dużą uważnością. Tworzy atmosferę, w której nauka pływania daje poczucie bezpieczeństwa, radość i widoczne postępy.
Alicja Michalak
Trenerka pływania II klasy, ratowniczka wodna
absolwentka AWF w Katowicach
uczestniczka Mistrzostw Europy Juniorów
medalistka Mistrzostw Polski w ratownictwie wodnym
Łączy doświadczenie zawodnicze z indywidualnym podejściem do podopiecznych. Motywuje do pracy, pokonywania własnych barier i stawiania kolejnych celów.
Magdalena Madejska
Instruktorka pływania
od 2020 roku uczy pływania dzieci i młodych zawodników
sama trenowała pływanie od szkoły podstawowej
pracuje nad nauką od podstaw i rozwojem techniki
Stawia na cierpliwość, empatię i poczucie bezpieczeństwa. Chce, by każde dziecko polubiło wodę, zrobiło postęp i uwierzyło w swoje możliwości.

Najczęściej zadawane pytania

Najważniejsze informacje

Ogólne

Czy to jest strona dla osób, które dopiero uczą się pływać?

Nie. Ta oferta dotyczy doskonalenia, treningu, analizy techniki, triathlonu i pływania prozdrowotnego. Jeśli zaczynasz od zera, wybierz naukę pływania dla dzieci albo naukę pływania dla dorosłych.

Skąd mam wiedzieć, którą usługę wybrać?

Nie musisz znać nazwy usługi. W formularzu opisz swój poziom, cel i obszar, nad którym chcesz pracować. Na tej podstawie pomożemy dobrać odpowiednią formę zajęć.

Czy muszę dobrze pływać, żeby zapisać się na doskonalenie?

Wystarczy, że potrafisz samodzielnie i bezpiecznie poruszać się w wodzie. Poziom sportowy nie jest wymagany. Trener dobierze ćwiczenia do Twoich obecnych umiejętności i celu.

Czy dzieci też mogą korzystać z doskonalenia techniki?

Tak. Z doskonalenia i analizy techniki korzystają dzieci, młodzież oraz dorośli. Zakres pracy zawsze dopasowujemy do wieku, poziomu i celu uczestnika.

Najczęściej zadawane pytania

Najważniejsze informacje

Ogólne

Czy to jest strona dla osób, które dopiero uczą się pływać?

Skąd mam wiedzieć, którą usługę wybrać?

Nie musisz znać nazwy usługi. W formularzu opisz swój poziom, cel i obszar, nad którym chcesz pracować. Na tej podstawie pomożemy dobrać odpowiednią formę zajęć.

Czy muszę dobrze pływać, żeby zapisać się na doskonalenie?

Wystarczy, że potrafisz samodzielnie i bezpiecznie poruszać się w wodzie. Poziom sportowy nie jest wymagany. Trener dobierze ćwiczenia do Twoich obecnych umiejętności i celu.

Czy dzieci też mogą korzystać z doskonalenia techniki?

Tak. Z doskonalenia i analizy techniki korzystają dzieci, młodzież oraz dorośli. Zakres pracy zawsze dopasowujemy do wieku, poziomu i celu uczestnika.

lokalizacje

Zajęcia Wodnik 29 prowadzimy
w Katowicach i Tychach

Wybierz lokalizację najwygodniejszą dla siebie lub swojego dziecka. Na podstronie lokalizacji znajdziesz informacje o dostępnych zajęciach, wejściu do obiektu, punkcie zbiórki, parkingu i organizacji pierwszej wizyty.